چرا شنا در زمستان برای بانوان مفیدتر است؟
🏊♀️ چرا شنا در زمستان برای بانوان مفیدتر است؟ شنا در زمستان برای بانوان مفیدتر است وقتی هوا سرد میشود، خیلیها ورزش را کنار میگذارند…اما درست همین فصلِ سرد است که شنا میتواند بهترین هدیه برای بدن و روح بانوان باشد.شنا در زمستان تنها یک ورزش نیست؛ یک درمان طبیعی برای آرامش، تناسباندام و شادی…
