ماه: مهر 1399

این روزها برای شناگر حرفه ای شدن چه کاری لازم است؟برای کسانی که عاشق شنا هستند ، ایده حرفه ای شدن یک ایده جذاب است.اگر می خواهید یک شناگر حرفه ای شوید ، باید همچنان مهارت شنای خود را اصلاح کنید.متأسفانه ، یک واقعیت بیرحمانه در این امر دخیل است: سن عامل اصلی موفقیت در…

شنا یک نوع ورزش عالی است.شنا احتمالاً سرگرم کننده ترین و سالم ترین روش ورزش است.شنا کردن با تناسب اندام و تقویت عضلات همراه است.البته شنا زمانی باعث کاهش وزن می شود که همیشه استخر برای تمرینات منظم در دسترس باشد. در حالی که تمرینات شنا به کاهش وزن کمک زیادی می کنند ، اما…