هر ساله در استرالیا به طور متوسط 23 کودک زیر پنج سال در اثر غرق شدن غیرعمدی جان خود را از دست می دهند که معمولاً به دلیل عواملی مانند عدم نظارت بزرگسالان، دسترسی نامحدود به آب و نداشتن مهارت های لازم برای ایمن ماندن در آب است. آموزش شنا به کودکان برای جلوگیری از غرق شدن بسیار مهم است. همچنین برای تفریح و تناسب اندام خوب است و بچه ها را برای یک عمر لذت بردن از آب آماده می کند.
اما بهترین سن برای ثبت نام کودکان در رشته شنا چه زمانی است؟
چهار سالگی زمان خوبی برای شروع است
بسیاری از مدارس شنا برای کودکان زیر شش ماه آموزش می دهند و والدین اغلب تحت فشار هستند تا بچه ها را هر چه زودتر شروع کنند.
این درسها میتوانند به کودک کمک کنند تا به آب عادت کند، یاد بگیرد صورت خود را زیر آب بگذارد و یاد بگیرد که دهان خود را ببندد. آنها همچنین می توانند فرصت خوبی برای پیوند والدین و فرزند باشند، زیرا مراقب با کودک در آب است. تحقیقات حتی نشان داده است که شنا در سالهای اولیه میتواند برای مهارتهای فیزیکی، شناختی و زبانی در کودکان سه تا پنج ساله مفید باشد.
اما در حالی که ممکن است بتوان به نوزادان خردسال مهارت های حرکتی اولیه را در آب آموزش داد، اما نمی توان و نباید انتظار داشت که نوزادان شنا کنند یا بتوانند در مواقع اضطراری واکنش مناسب نشان دهند.
تحقیقات زیادی در مورد اینکه چه سنی برای شروع آموزش شنا «بهترین» است، در دسترس نیست. اما مطالعات استرالیا حاکی از آن است که کودکان در حدود چهار سالگی، بدون توجه به سنی که در شروع درس هستند، شروع به تسلط بر اعتماد به نفس در آب و مهارتهای اولیه حرکت در آب میکنند.
همین محققان همچنین گزارش دادند که فارغ از اینکه درس ها از دو، سه یا چهار سالگی شروع شده باشد، کودکان مهارت های لازم برای اجرای سبک آزاد را در پنج و نیم سالگی به دست می آورند.
برخی شواهد حاکی از آن است که آموزش شنا باعث بهبود توانایی شنا و رفتار در اطراف استخر در کودکان کوچکتر (بین دو تا چهار سال) می شود.
اما هیئت منصفه در مورد اینکه چگونه این مهارت ها در درازمدت حفظ می شوند، صحبت نمی کنند.
همچنین ممکن است ویدیوهایی را دیده باشید که در رسانه های اجتماعی دست به دست می شوند که نشان می دهد نوزادان را به داخل استخر پرتاب می کنند و بدون کمک به پشت شناور می شوند.
اما Austswim، سازمان ملی استرالیا برای آموزش شنا و ایمنی در آب، توصیه کرده است که از شناور کردن اجباری و غوطه وری به نفع استراتژیهای توسعه مناسبتر جلوگیری شود.
تحقیقاتی که من انجام دادم همچنین نشان داد که تجربه قبلی منفی در آب، که میتواند در طول کلاسهای رسمی یادگیری شنا رخ دهد، میتواند بر سطح پیشرفت کودک تأثیر منفی بگذارد.
ثبات در آموزش شنا کلیدی است
والدین گاهی اوقات فرزندان خود را در سنین پایین در کلاس های شنا ثبت نام می کنند و سپس آنها را قبل از دستیابی به حداقل شایستگی ها بیرون می کشند، زیرا از هزینه کلاس ها و پیشرفت به ظاهر کند ناامید شده اند.
برخی به درسها برمیگردند و عقبنشینی میکنند، اما برخی ممکن است هرگز برنگردند – شاید به دلیل هزینههای درس یا به این دلیل که کودک اکنون روی یک ورزش یا فعالیت متفاوت متمرکز شده است.
بنابراین، وقتی تصمیم میگیرید فرزندتان را در کلاسهای شنا ثبتنام کنید، در درازمدت به آن پایبند باشید تا زمانی که فرزندتان واقعاً مهارتهای ایمن ماندن در آب را داشته باشد.
سطح بلوغ فرزندتان و میزان آمادگی او برای یادگیری شنا را در نظر بگیرید. هزینههای بلندمدت مرتبط با درسها و زمانی که آن سرمایهگذاری ممکن است بیشترین سود را به همراه داشته باشد را در نظر بگیرید.
پس از ثبت نام، بهترین راه برای یادگیری چیست؟
شاید بپرسید چه چیزی بهتر است: یک درس کوتاه هفتگی یا تعطیلات مدرسه فشرده، که در آن کودک هر روز یک یا دو هفته یک کلاس شنا انجام می دهد.
پاسخ ممکن است به برنامه خانواده شما و آنچه در منطقه شما موجود است بستگی داشته باشد، اما حتی اگر تعطیلات فشرده را انتخاب می کنید، سعی کنید فرصت هایی را برای فرزندتان فراهم کنید تا به طور منظم مهارت های آموخته شده در استخر را تمرین کند.
تحقیقاتی که من همکاری کردم نشان داد که هر چه کودک بیشتر (رسمی یا غیررسمی) در استخر، ساحل یا رودخانه شنا کند، در کلاسهای شنا بهتر عمل میکند. من و همکارانم به کودکان توصیه کردیم حداقل هر دو هفته یک بار شنا کنند.
تا کنون تابستان غم انگیزی برای غرق شدن بوده است و عوامل متعددی خطر را در این زمان از سال افزایش می دهد. بنابراین، ایمنی آب حیاتی است.
برای کودکان، علاوه بر یادگیری شنا، این به معنای نظارت فعال بزرگسالان بر کودکان در همه زمانها در اطراف آب است، بررسی حصار و دروازه استخر در وضعیت مناسبی هستند و CPR را یاد میگیرند، بنابراین مهارتهای پاسخگویی در مواقع اضطراری را دارید. گفتگو