چگونه از پوست و مو خود در برابر اثرات کلر استخر مراقبت کنیم.ممکن است شما هم مثل من ، شنا کردن را دوست داشته باشید ، اما میترسید شنا کنید ، چون میدانید که کلر موجود در آب استخر بر روی پوست و مو شما اثرات منفی می گذارد.بله این درست است.اما به نظر شما می شود به خاطر این مورد ، شنا نکرد!
شنا مکرر در استخرها تأثیرات محسوسی بر روی پوست و موهای شما دارد.اکثر استخرهای شنا حاوی کلر هستند ، کلر عنصری گازی است که کمک می کند ، استخر از باکتری ها و میکروب ها خلاص شود.با اقدامات ساده می توانید از تأثیر کلر بر بدن خود جلوگیری کرده و آن را درمان کنید. در ادامه همراه ما باشید و برای شرکت در کلاس آموزش شنا اصفهان روی لینک کلیک کنید.
قبل از شنا از موهای خود محافظت کنید
موهای خشک ، کلر را مستقیماً وارد ساقه مو می کند ، اما موهای مرطوب باعث کاهش سرعت جذب آن می شوند.موهای خود را مرطوب کنید و به آن روغن یا محصول مو بر پایه سیلیکون مانند ، نرم کننده ، سرم یا روغن نارگیل اضافه کنید.بنابراین پس از شستن موها ، باید نرم کننده مرطوب کننده محافظتی بزنید تا به بازسازی مو کمک کند و موهای شما را در سلامت کامل حفظ کند.
کلاه شنا را در نظر بگیرید.این کار تا 99٪ موثر است!البته حتی با وجود پوشیدن کلاه شنا ، باز هم ایده خوبی است که هنگام پوشیدن کلاه شنا موهای خود را خیس کنید ، زیرا با وجود کلاه ممکن است هنوز هم مقداری آب کلر دار به موهای شما برسد.با وجود کلاه باز هم موهای خود را با نرم کننده عمیق بپوشانید.این یک لایه اضافی برای محافظت در برابر مواد شیمیایی استخر ایجاد می کند.البته ، اگر واقعاً در حفظ نرم و سالم ماندن موهای خود جدی هستید ؛ این کارها را انجام دهید.
برای شرکت در دوره آموزش شنا در اصفهان روی لینک کلیک کنید.
پس از شنا مو و پوست خود را درمان کنید
برخی اوقات دیده می شود که پس از شنا کردن در استخرها موهای رنگ شده و بلوند ، سبز رنگ می شود ، بنابراین برای جلوگیری از سبز شدن موها ، باید بلافاصله بعد از شنا ، موهای خود را بشویید.برای این منظور می توانید از شامپوی معمولی یا شامپوی شنا استفاده کنید.یک گزینه مؤثر دیگر استفاده از سرکه سیب است.یک پیمانه سرکه را با 2 پیمانه آب مخلوط کرده و از آن روی موهای تازه شامپو شده ، استفاده کنید.بعد از آن حتما دوباره موهای خود را شستشو دهید.
اگر شامپو و مواد شوینده مناسب در دسترس شما نیست ، حداقل بدن و موهای خود را با آب شیر بشویید و بعد از دسترسی به شامپو و دیگر مواد شوینده مجددا به حمام بروید تا کلر موجود در پوست و مو شما بطور مؤثرتری از بین برود.
پس از شستن موها لازم نیست از سشوار استفاده کنید ، چون کلر موجود به اندازه کافی به موهای شما آسیب وارد کرده ، پس لازم نیست با سشوار کردن موها آسیب بیشتری به موهایمان وارد کنیم.
برای اطلاع از قیمت آموزش شنا در اصفهان با ما ارتباط برقرار کنید.
از خشک شدن و تحریک شدن پوست جلوگیری کنید
از آنجا که کلر روغن های طبیعی پوست شما را سلب می کند (ضمن اینکه از شما در برابر باکتری های مضر موجود در آب استخر محافظت می کند) ، می خواهید از پوست خود مراقبت کنید تا از خشکی و هرگونه جوش در پوست جلوگیری کنید.
درست بعد از شنا ، مستقیم به حمام بروید و مواد شیمیایی روی پوست خود را با آب و صابون بشویید.اگر پوست شما بسیار حساس است ، می توانید مواد شسشتو بدن مخصوص شناگران را انتخاب کنید که کلر را خنثی کند.اگر می خواهید از مرطوب کننده استفاده کنید ، بدنبال محصولات حاوی ویتامین E و ویتامین C باشید.اینها به خنثی سازی کلر نیز کمک می کنند.
شنا در فضای باز
شاید شما از این موضوع اطلاع نداشت باشید ، اما اثرات منفی کلر بر پوست و مو شناگران در استخرهای روباز در مقایسه با استخرهای سرپوشیده کمتر است.چون در استخرهای روباز ، مقداری از گازهای شیمیایی به هوا می روند و کمتر روی پوست و مو شما تاثیر منفی و مخرب می گذارند.شنا کردن در استخرهای سرپوشیده با تهویه مناسب ، مزایای مشابهی با استخرهای روباز دارد.
شنا کردن فواید زیادی برای ما انسان ها دارد ، بنابراین لازم نیست فقط بخاطر خشکی پوست و مو خود که در اثر شنا کردن در استحر حاوی کلر حاصل می شود ، از آن صرف نظر کنید.با انجام اقدامات ساده می توانید از این مشکل براحتی عبور کنید.امیدوارم موارد ارائه شده در این مقاله به شما در این زمینه کمک کند.